ダンベルを通販で買って筋トレしてダイエット！
まずは２０kgセットを買うとはじめやすいです
ダンベル プレート
SINTEX（シンテックス） トータルフィットネス クロームプレート 2.5Kg×2 STW-041
お好みの重量に調節するためのプレートです。シャフトの直径が28mmのシャフトに装着できます。エクササイズ＞筋力系トレーニング用品＞ダンベルパーツ ●重さ(約):2.5kg×2●サイズ(約):外径158mm(内径28mm)×厚24mm お好みの重量に調節したい方に！
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